leon1906
Witam pisze w imieniu mojego kolegi kupił on sobie hmb i kreatyne w tabletkach kreatyny bierze 4 tabletki a hmb 5 w dni treningowe 1 rano hmb na czczo 2 przed treningiem i 2 po kreatyne tez przed i po i jak ma brac w dni nietreningowe?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
579
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
58291
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
stódentkat
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
3208
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17274
ile ma jedna tabletka, kreatyny i hmb;
40mg na 1 kg masy ciała <- tak pi razy oko ile ma brać HMB w dni treningowe i nie treningowe, jeżeli waży 150 to 6 gram powinno wystarczyć
5-10g dziennie kreatyny i tyle;
niech sobie przeliczy na tabletki, kapsułki i po sprawie
i najważniejsze:
po co zastajesz pytania na ktore odpowiedzi znajdują się już w serwisie
no po co? pocą to się dzieciom nogi nocą.
40mg na 1 kg masy ciała <- tak pi razy oko ile ma brać HMB w dni treningowe i nie treningowe, jeżeli waży 150 to 6 gram powinno wystarczyć
5-10g dziennie kreatyny i tyle;
niech sobie przeliczy na tabletki, kapsułki i po sprawie
i najważniejsze:
po co zastajesz pytania na ktore odpowiedzi znajdują się już w serwisie
no po co? pocą to się dzieciom nogi nocą.
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
