HST - pare problemów

ok a wiec 15 mierzylem na 1 serie wiec i reszte tak zrobie...

jesli nie dam rady w ostatnich treningach zrobic 5 zaplanowanych serii to skorzystam z twojego sposobu chwilowy

dzieki wszystkim za pomoc

postaram sie zamiescic moje efekty po tym cyklu