problemy z sercem jak cwiczyc

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 123 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 686

mam 19 lat 187 cm waze 89 kilo
chce troche pocwiczyc na silowniprzybrac troche na masie miesniowej zgubic troche tluszczu glownie z brzucha a mam problemy z sercem dokladnie mam wrodzona wade serca niedomykalnosc zastawki od urodzenia nie moglem cwiczyc bylem tez zwolniony z wfu ale i tak biagalem gralem i szalalem jak byle dzieckiem i pozniej tez 2 lata temu mialem operacje serca wstawiono mi sztuczna zastawke jaki trening mi doradzacie i czy moge wogole cwiczyc chociaz troche prosze o pomoc

Czas to pieniadz, pieniadz to piwo, wiec pijmy to piwo poki czas.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

emil1989

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2083 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39361

..sądze ze cwiczyc mozesz ale wiadomo plan musisz miec ulozony przez kogos kto sie na tym zna i potrafilby wylaczyc cwiczenia złe dla serca,
jesli nie jest to zbyt dokuczliwe twoj plan nie powinien znacząco odbiegac od innych typowych rozpisek.
Ja nie widze zbytnich przeciwskazan zebys nie cwiczyl tym bardziej ze piszesz ze pomimo zwolnienia z wf i tak biegales,kopales pilke itp

pzdr

<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html

...

kolos88

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24308

to powinienes skonsultowac z lekarzem

nikt Ci raczej tu nie poleci treningu..za duza odpowiedzialnosc

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...

Emotions.

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 160 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6842

na tym forum wiecej doktorow niz przychodni w polsce

...

wiadroman

Znawca

Szacuny 45 Napisanych postów 1370 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15179

Won do lekarza ****a, a nie z takimi pytaniami na forum!
(do dobrego lekarza, ktory ma pojecie nie tylko o sercu, ale i o sporcie)

ps. No nie moge, jak mnie wnerwia tak potworna lekkomyslnosc i brak
wyobrazni (mam tu na mysli zarowno pytajacego jak i "doradzaczy").

Run Forrest, run!

...

chomson

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1588 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16577

vader124 wadą którą posiadasz jest dosyć komplikującą życie wadą dlatego uważam że powinnieneś skonsultować decyzje o ćwiczeniach najpierw z kardiologiem a potem z lekarzem sportowym , ponieważ jest to wielkie niebezpieczeńśtwo

Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie

...