Lukelvf
Czy robienie zwyklych brzuszkow z ugietym kolanami na podlodze oraz obciazeniem trzymanym bna klatce piersiowej nie zwiekszy obwodu w tali?Bo zamierzam cwiczym w ten sposob a nie chce dodatkowych centymetrow w tali.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
173
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2767
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Zambo19
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
4654
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
95579
Moze troche powiekszyc sie obwod
ZAMBO (old school bodybuilding)
Poprzedni temat
Masa miesniowa bez masy tluszczowej ????
Następny temat
CZY ŁĄCZYĆ NOGI I BARKI NA JEDNYM TRENINGY????
