...
Napisał(a)
w koncu ktos kto prawidlowo polaczyl!!!a nie jak reszta stada baranow klatke i biceps bo za ciezko to nie jest sport dla panienek i pedalow. klatka i triceps razem!!!!!!!!!!!!!!
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Etam.Niby takie połączenie jest polecane,ale wiadomo,że trzeba też słuchać siebie i swojego organizmu.Dlatego też nie stosuje wyżej wymienionego połączenia,ewentualnie klatkę z tricem.
...
Napisał(a)
robilem klate + triceps i bylo znakomicie ( klata spompowana tric podobnie ) teraz łydki + uda + klatka a triceps + biceps + przedramie ( ogromne uczucie pompy w łapie polecam )
myśl głową,pragnij całym sercem,albo przegrasz już na starcie
...
Napisał(a)
Ćwiczę już 8 Lat i jak uważacie że Klata z tricem lub plecy z bicem nie powinno się łączyć to jesteście w wielkim błędzie.
Klata tric regeneruje się w tym samym czasie tak samo plecy bic.
UWAGA: Nigdy nie łączy się Klaty z Barami !!!!!
Klata tric regeneruje się w tym samym czasie tak samo plecy bic.
UWAGA: Nigdy nie łączy się Klaty z Barami !!!!!
...
Napisał(a)
UWAGA: Nigdy nie łączy się Klaty z Barami !!!!!
dlaczego tak uwazasz?Poleca sie robic z klatka przod/bok barkow ktore niezle obrywaja przy wyciskaniach.
A tak wogule spojrz na date
dlaczego tak uwazasz?Poleca sie robic z klatka przod/bok barkow ktore niezle obrywaja przy wyciskaniach.
A tak wogule spojrz na date
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły