Pierwszy cykl.

Witam.
W ciagu tygodnia planuje zaczac swoj pierwszy w zyciu cykl,pomimo tego ze cwicze juz ponad 2 lata. Do tej pory bralem jedynie bialko + nieustanne trzymanie diety. Mam 176cm i 85kg wagi. Obecnie mam trening silowo-masowy i planuje w ten sposob cwiczyc do polowy kwietnia. Instruktor na silowni polecil mi kreatyne ale zastnawiam sie tez nad stackiem Cell Pump 650g. Czy to jest dobry pomysl czy lepiej mono na pirewszy cykl? A Jesli CP to cos trzeba do tego dokupic czy samo wystarczy? Jesli tak to co,jakiej firmy, ile i czy kupic tak zzeby starczylo np. na 4 tygodnie czy az do zakonczenia cyklu masowo-silowego? Dodam ze zalezy mi zarowno na masie jak i na sile, jednak troszke bardziej na tej sile:) Prosze o konkretne odpowiedzi.

Bierz CP 665g z Biogenixa i 300g mono z vitalmaxa, bedzie si

..dokladnie jak dudek
przy nastepnym cyklu mozesz sprobowac cp+xp
ew. ten cykl mozesz tesh cp+k-a
pzdr

cp male i 300g mono (po co pucha duza??)
jak na pierwszy cykl bedzie si

j/w

mały CP do tego 200-300gr. mono i masz dobry 50 dniowy cykl.

pozdr.