Ziom xD
Witam. Chce rozpoczać trening ma rzezbe. Jak laczyc cwiczenia?? Co z czym? prosze o rade specjalistów;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
17
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
141
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jak połączyć ćwiczenia areobowe z kulturystyką ??
- Jak polaczyc cwiczenia miesni?
- Jak połaczyć ćwiczenia na klate zeby współgrały?
- jak połączyć ćwiczenia gdy trenuje się 3 razy w tyg.
- JAK POLACZYC CWICZENIA ? BRAKI + PLECY ETC POMOCYYY
- Jak połączyć ze sobą ćwiczenia na konkretne partie w nowym planie treningowym
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
17
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
141
czy to jest dobre polaczenie?
3 dniowy trening
klata+przedramie
plecy+triceps
barki+biceps
Ludzie no pomozcie:)
3 dniowy trening
klata+przedramie
plecy+triceps
barki+biceps
Ludzie no pomozcie:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
204
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
191010
Specjalista nie jestem, ale radze Ci zglebiac wiedze w temacie treningu diety, regeneracji i przede wszystkim od samego poczatku cwiczyc nogi. Pocztaj troche tematow na forum a sam znajdziesz odpowiedz. pozdrawiam
