Spalanie i hamowanie laknienia dla "poczatkujacego"

Witam, z tego co zdazylem zauwazyc(moze sie myle), spalacze tluszczu sa dla tych, ktorzy chca osiagnac bardzo niski poziom tluszczu.
U mnie niestety %bf jest na pewno dosc wysoki z racji tego ze przy wzroscie 186cm moja waga to 98kg.

Zaczalem robic sobie a6w i HIIT, do tego raz w tygodniu ide na salke pobiegac, poskakac(jakies backflipy, fiflaki i inne ******lki).
Nie zalezy mi na mocnym umiesnieniu, ani na tym zeby widac bylo kazde wlokno miesnia. Chce jedynie zredukowac tluszczyk do normalnego poziomu.

Dlatego chcialbym sie dowiedziec, jaki jest najlepszy spalacz, ktory moglby pomoc mi usunac tluszczyk. Jak dla mnie efedryna nie wchodzi w gre bo to swinstwo...

wyczailem cos takiego:
http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/75/products_id/1906/products_name/dymatize-amp-liquid-240-ml-96-porcji.html
moze to ?

Doradzcie prosze :)