2x500g nitro.. propozycje...

a wiec tak mam 1kg nitro cykl ma trwac 42dni rozpisałem sobie to tak:
1 dt15g przed i 15 potreningu
dnt 10 naczczo i 10 w godzinach okołotreningowych

2 25g ed czyli dt 15 przed i 10g po
dnt 15 naczczno i 10 w godzinach treningu.
która opcja bedzie lepsza w/g was albo zaproponujcie cos...
cykl ma trwac 6 tygodni ale zasnawiałem sie czy dobrze by było zaczac o tdzien wczesniej i pocianac mono(lub cos innego zaproponujcie cos, mam jeszcze KA90mc) przez tydzien a potem 6tyg nitro(dlatego tak bo ostatnie treningi mam nieudane przekładane i wogóle.. ) ten wstep bedize jako odnowa a moze wogóle zrobic tak piierwszy tydzien mono potem nitro przez 6 tydoni i dodac te KA 2 tab dziennie ??albo 1?? nie bedzie za duzo kreatyny?? Co wy na to ?? hęę?:D

rób standardowo
dt 15 przed i 10g po
dnt 15 naczczno i 10 w godzinach treningu
bez mono

ja bym 15g rano i 15przed treningiem

nt 15g rano i 15miedzy posiłkami w porze treningu

a czemu stare nitro a nie 700g??

bo dawno kupwałem...

hmmm moze jesZcze ktos sie wypowie?
a co do dawkowania KA 2500mg to
DT:
1kaps na czczo
1kaps przed treningiem

DNT:
1kaps na czczo
1kaps po poludniu

nie bedzie zamało 5000mg ed?

Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2007-03-02 19:17:01

1 kaps KA ma 1,25g a nie 2,5g
a co do dawkowania nitro II to j/bic44

Pzdr/

no ale ja nie wyliczałem ile tam jest kreatyny:P tylko tak ogólnie

1 KA 2500 = 1250mg
może tak będzie jaśniej

Pzdr/

Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-03-02 19:42:54

dobra nie wazne...

to te 2500mg kreatyny ed nie bedzie za mało?

Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2007-03-02 22:01:13

na sobie zaobserwowałem że dawkowanie nitro powyżej 20g w dnt mija się z celem, miałem taki przypadek że wypadł mi tydzień w czasie cyklu (chyba 3 czy 4 tydzień), brałem więc podtrzymująco codziennie po 10g, absolutnie żadnych spadków, powrót do formy treningowej po tygodniu bezproblemowo
tak się zastanawiam czy nitro nie mógłby działac trochę na zasadzie nasycania organizmu, stopniowo doszedłem bowiem do dawek 30g dt oraz 20 dnt potem ta przerwa więc dawki 10g przez tydzień a potem żeby wyrobić się z kasą zmniejszyłem dawki do 25g dt i 15g dnt - nie zauważyłem ani spadku siły ani pompy czy czegokolwiek innego negatywnego, mało tego po cyklu też nie zaobserwowałem spadków, poza pompą ale ona akurat była mocno nienaturalna i nie spodziewałem się ze zostanie, generalnie masa poszła na dodatek dosyć sucha, tak jakbym się trochę wyrzeźbił nawet :)
proponuję więc 30 na 20 więcej moim zdaniem nie ma sensu

Luknij sobie mój test. Jest tam własnie 2x500g nitroII.

https://www.sfd.pl/TEST:_Konkret_masa_by_Boguc_2_x_Nitro_II_itd._pods.str.11-t310710.html 

.