Chcialbym zwiekszyc ilosc bialka w swojej diecie i mysle o odzywce bialkowej. Głównym wyznacznikiem jest cena i mala zawartosc WW stosunkowo do duzej zawartosci B.
Jaka odzywke proponujecie najbardziej dla mojego przypadku?
Tu mozna przeczytac o tej zaproponowanej przeze mnie w temacie... Jest tania, ma stosunkowo wysoką zawartosc B i podobno dobra...Marek C. pisał jednak ze odzywki są rózne...i nie nalezy sie sugerowac cena ani promocja... co sądzicie o tym?
https://www.sfd.pl/WHEY_PROTEIN_COMPLEX_100%-_NOWOŚĆ!-t306150.html
Pozdrawiam i thx z góry.
P.S: czy takie bialko jest tak samo wartościowe jak bialko z tynczyka czy sera bialego? Mam na mysli jego zastosowanie w budowie miesni, sile, poprawie metabolizmu etc...
Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-02 17:28:48
Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety