Problem ze sprzętem/siłownią...

Witam wszystkich :)
Otóż mam problem... Czy ćwiczenie tylko 2 sztangietkami po 6 kg, expanderem i atlasem wystarczy ? Chodzi mi o to czy polepszy to wygląd/sylwetkę/zrobi masę... czy lepiej zapisać się na siłownie ? W domu nie mam miejsca na siłownię wiec widze mozliwosc tylko na nią chodzic... tylko tyle się tego sprzętu zmieścilo i zbytnio też kasy nie ma...
Atlas jest taki jaki jest bo z auchan od kumpla..
I tu chciałbym się Was poradzic...Czy narazie cwiczyc w domu czy na siłowni ?
Ćwicze od jakichs 8 miechów z tego 2 regularnie...efekty bylo widac na początku gdy zaczynałem wyrabiac partię mięśniów...klata wzrosła biceps tez...ale co z tego skoro teraz stoją w miejscu.. Na siłownie moge chodzic dopiero za 5 miesięcy więc chcialbym się poradzic czy dalej cwiczyc w domu i potem przejsc na silke, LUB nie cwiczyc i przejsc na silke za te 5 mies. LUB w domu wystarczy cwiczyc...

Na silownie lepsze wolne ciezary niz atlas, bez sztangi robic mase*****owo. Jak w tej chwli cwiczysz??

jw

..jesli jestes początkujący w zupelnosci narazie wystarczy Ci trening domatora,pozniej mozesz isc na silke,
ew.zapisz sie i cwicz pod okiem jakiegos instrukotra
pzdr

W tej chwili ćwicze wszystko...
Czyli na atlasie klate, rozpiętki (tylko ze zamiast ławeczki łóżko :/ ) , pompki...przysiady, nogi na atlasie, na schodach kostki, biceps wiadomo sztangietkami, triceps tez... I jeszcze pare innych :P Brzuszki itp itd...
Wszystko ladnie pięknie, ale klata urosła reszta tez...ale teraz stoją w miejscu :/

aha..i jescze jedno... na siłke mozna chodzic od 18 lat czy prędzej te mozna ?
Ile płacicie za miesiąc ?

można wcześniej z rok, 55zł studencki