Piter_gd2
Witam, mam taki problem, no bo mam juz wyliczone skladniki i wyszlo tak :
na 2353 zapotrzebowania wyszlo mi w tym :
a) weglowodany : 0,4 x 2353 = 941, 941 : 4 = 235,25g
b) bialko : 0,3 x 2353 = 706, 706 : 4 = 176,5g
c) tluszcze : 0,3 x 2353 = 706, 706 : 9 = 78,4g
ale nie wiem zabardzo jak to ma byc rozlone na posilku ze np w jeden bedzie 25/30/30 BWT, za pomoc z gory dzia ;]
na 2353 zapotrzebowania wyszlo mi w tym :
a) weglowodany : 0,4 x 2353 = 941, 941 : 4 = 235,25g
b) bialko : 0,3 x 2353 = 706, 706 : 4 = 176,5g
c) tluszcze : 0,3 x 2353 = 706, 706 : 9 = 78,4g
ale nie wiem zabardzo jak to ma byc rozlone na posilku ze np w jeden bedzie 25/30/30 BWT, za pomoc z gory dzia ;]
Krzysztof Piekarz
