Czy warto na tym czymś ćwiczyć??

Moja siostra kupila sobie cos takiego:

http://www.allegro.pl/item171516121_ab_swing_do_cwiczenia_brzuszkow_okazja.html

czy ktos świczył na takim czymś?? Czy to strata pieniędzy i czasu?? Bo mi się np. wydaje że to siły mięśni raczej nie podniesie ale chyba rzeźbe prostych można na tym niezłą zrobić. Co o tym sądzicie?? Czy warto zacząć na tym ćwiczyć czy niech siostra się męczy Pozdrawiam

mój kumpel ma to cacko, idzie się na tym zmęczyć. Osobiście bym tego nie kupił, wolę ćwiczenia typu a6w. Spróbować ćwiczyć na tym możesz, bynajmniej zdasz nam relacje jak poszło

ok :) to postanawiam 4 tyogdnie codziennie na tym ćwiczyć a następnie dam zdjęcie brzucha przed i po :) będę na tym ćwiczył 4 serie po 50pow a w późniejszym czasie zwiększał liczbę powtórzeń, na samej diecie bez odżywek i bez innych ćwiczeń na brzuch :) pozdrawiam

Nie kupiłbym tego, skuteczniej możesz ćwiczyć bez tego urządzenia.

Kiedyś podobne urządzenie w Mango Pudzian z Dymkiem reklamowali

"zwykłe brzuszki" sa skuteczniejsze od tego sprzetu.

w sumie czego sie spodziewac za 49 zl... bardziej na kondycje niz na rzezbe lub mase

Kiedyś podobne urządzenie w Mango Pudzian z Dymkiem reklamowali


HAHAHAHAH to byla beka okrutna jak sobie to teraz przyypominam, o ja ******le!

hehehe, też to pamiętam. Stare dobre czasy

sogacz

czego to czlowiek nie zrobi dla kasy

u mnie na siłowni w szkole jest "takie cos" jak usiadziesz to skrzypi więc jakby ktoś ważacy ze 100kg by usiadł to by nic po tym nie zostało