...
Napisał(a)
czy mi sie wydaje czy tutaj dostanie czegos wysokobialkowego graniczy z cudem?
pomijajac jajka, co jjecie? czesto bywam w niemczech i nie wiem jak uzupelnic zapotrzebowanie, tymbardziej ze tutejszy twarog ma ~12g bialka, a mieso jest albo drogie albo glownie swinie
pomijajac jajka, co jjecie? czesto bywam w niemczech i nie wiem jak uzupelnic zapotrzebowanie, tymbardziej ze tutejszy twarog ma ~12g bialka, a mieso jest albo drogie albo glownie swinie
...
Napisał(a)
kk3 zawsze mozna kupic jakas odzywke wysokobialkowa lecz cenyy sa sporoo drozszee niz w Pl... A tak to jedz
piersi z kurczaka , ryby , jajka i twaróg chudy...
Pozdroooo
piersi z kurczaka , ryby , jajka i twaróg chudy...
Pozdroooo
...
Napisał(a)
Bissendorf / Hannover Pozdrawiam ...
Dzisiaj to jutro którego Bałem się wczoraj......
Polecane artykuły