2.WAGA : 79 kg
3.WZROST : 178 cm
4.WYMIARY :
BICEPS: 42 cm
KLATA: 118cm
UDO: 62 cm
TALIA: 75 cm
5.STAZ NA SILOWNI : 4.5 roku
6.DIETA
BIALKO: ok.200g dziennie
WEGLOWDANY: ok.600g dziennie
TLUSZCZ: ok 90g dziennie
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE :
2 cykle z metki 50 i 70 tabletek
8.TRENING :
trening z naciskiem na partie : klatki,ramion trening na siłowni 3 razy w tygodniu,duże grupy mięśniowe 12 serii,małe 9 serii
9.CEL CYKLU :
poprawa mięsni klatki piersiowej i ramion
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU :
5 tygodni
11.POZIOM BF% :
5,2%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY) :
Ektomorfik
13.STAN ZDROWIA :troszkę nerwowy ale normalny i nie żaden kozakpoza tym wszystko ok
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA I GINEKOMASTII :
brak
cykl bedzie sie składał z 5 tygodni:
1 methandienone 15mg/ed
2 methandienone 20mg/ed
3 methandienone 25mg/ed
4 methandienone 20mg/ed
5 methandienone 15mg/ed
6-7 clomiphene citrate 50mg/ed
Srodki :
methandienon BD
suplementacja
2500 g protein 80% oxy gen nutrition
centrum
hepatil
lacidofil
wiem że staż treningowy jest u mnie już dość długi ale zaczynając swoją przygodę z tym sportem ważyłem zaledwie 51 kg (słownie pięćdziesiąt jeden) przy wzroście 175cm i bicepsie 28cm :-/
swoją przygodę z dopingiem rozpocząłem dopiero przy 3.5letnim stazu
mam swiadomośc ze moje poprzednie cykle były baaaardzo delikatne ale nie chciałem od razu walic większych dawek z uwagi na obawy przed skutkami ubocznymi
proszę o ocenę i ewentualne bluzgi w moją stronę hehe pozdrawiam