Jakies tam postepy sa bo od poczatku stycznia wskoczylo 4 kg ale masa mi strasznie opornie idzie. Dlaczego tak jest ze jak juz cos wiecej przybiore to 1-2 dni lajtu i spada? Wiem jak jest, ze melanz wrogiem cwiczacego ale jak tu zyc, przeciez nie bede 7 dni w tygodniu chodzil po sciezce pokoj-silownia-kuchnia:)
...
Napisał(a)
Waze 67-68, cwicze i mam diete z tym ze zdarzaja sie ze 2 dni w tygodniu kiedy sie nie przykladam tak mocno do diety, np do poludnia cos tam przekasze a potem staram sie nadrabiac wieczorem. Czasem tez (np raz na tydzien) zamelanzuje i na drugi dzien z 68.5 jest 67.7 i tak w kolko.
Jakies tam postepy sa bo od poczatku stycznia wskoczylo 4 kg ale masa mi strasznie opornie idzie. Dlaczego tak jest ze jak juz cos wiecej przybiore to 1-2 dni lajtu i spada? Wiem jak jest, ze melanz wrogiem cwiczacego ale jak tu zyc, przeciez nie bede 7 dni w tygodniu chodzil po sciezce pokoj-silownia-kuchnia:)
Jakies tam postepy sa bo od poczatku stycznia wskoczylo 4 kg ale masa mi strasznie opornie idzie. Dlaczego tak jest ze jak juz cos wiecej przybiore to 1-2 dni lajtu i spada? Wiem jak jest, ze melanz wrogiem cwiczacego ale jak tu zyc, przeciez nie bede 7 dni w tygodniu chodzil po sciezce pokoj-silownia-kuchnia:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po prostu więcej jedz.
P.S. 4kg w 2 miesiące to dla Ciebie mało? A ile byś chciał?
Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-03-05 16:31:08
P.S. 4kg w 2 miesiące to dla Ciebie mało? A ile byś chciał?
Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-03-05 16:31:08
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
Nie warz sie, tylko mierz :s Jak nabrales 4kg samego miecha i do tego melanzowales itd to nie jest zle. :)
...
Napisał(a)
4 kg w dwa miesiące to dobry wynik.No i przestań się ważyć w kółko .Po melanżach to Ci woda leci(alkohol jest dobrym diuretykiem stąd takie niewielkie spadki .
Tylko Umarli widzieli koniec wojny... Ci co przeżyli, nie zobaczyli..
...
Napisał(a)
No w sumie nie jest zle bo jak na moja mase (2-5 kg nizej niz srednia dla mojego wzrostu) to jestem proporcjonalnie zbudowany i lepiej wygladam niz kolezka z prawie taka sama waga tylko ze niecwiczacy (to zem blysnal). W takim tempie do poczatku wakacji to chyba dojde do celu (75 kg) tylko po prostu irytuje mnie ze robie 2 kroki do przodu a jeden w tyl - ja bym chcial nonstop w gore #_#
...
Napisał(a)
j/w , melanżując jedziesz ciągle brukowaną drogą
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
melanzujac co masz na mysli? 3piwka, 0,7Lvodki, czy jakis inny shajs?
...
Napisał(a)
Jak to się mowi ; "Nie idzie masa? dodaj Węgli a nie koksu!" (zabrałem komuś z opisu )
A dlaczego piszesz ze nie mozesz przekroczyc granicy? Przecież jak sam przyznaleś regularnie rośniesz. I nie przejmuj się wachaniem wagi to normalne waż się rzadziej.
A dlaczego piszesz ze nie mozesz przekroczyc granicy? Przecież jak sam przyznaleś regularnie rośniesz. I nie przejmuj się wachaniem wagi to normalne waż się rzadziej.
www.lemon.pl <<< moja dieta
Moja galeria http://www.sfd.pl/Cergi_fotki_masa_str12-t418273.html
...
Napisał(a)
Od jutra bede lepszym czlowiekiem.
Z jaraniem skonczylem bo strasznie odwadnia.
Z jaraniem skonczylem bo strasznie odwadnia.
Polecane artykuły