prosze o dpowiedz,z gory dzieki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

witam mam pytanie poniewaz od poniedzialku zaczynam jechac z cyklem:Storm(porcj 30 min. przed treningiem a druga po)+carbo po treningu+glute 5g takze po treningu+do tego jakas odzyweczka np.Profi Whey Mass wedle brakow w diecie.
Wiec mam do was pytanie co mozna by jeszcze bylo skorygowac itp.i czy uwazacie czy jest to dobre polaczenie(wiem ze storm stosuje sie za zwyczaj z shockem ale niestety nie bylo juz $$$)

nie musisz mieś shoch-a, połaczenie wydaje sie byc dobre, wiec nie martwiłbym sie już o wiele

proponuje strom rano i przed treningiem, w nt rano (i ew w porze treningu,między posiłkami), gloote po treningu i przed snem 10g, carbo jeśli już to po treningu.