Mass XXL a brak treningu.....!!!

uda sie przytyc, ale nie bedzie to masa miesniowa
cwicz, to naprawde nie jest trudne a jesli nie masz checi cwicz 2x w tygodniu, zacznij se lepiej i wiecej odzywiac a bedziesz rosl
A wierz mi ze jak nalapiesz tluszczu po tym gainerze to zrzucanie go pozniej mile nie bedzie..
takze zachecam do cwiczen i lepszego odzywiania.
pzdr

Mozesz sprobowac, zobaczymy jakie beda efekty Ale jak nei bedzie to chyba bedzie trzeba zastosowac trening