Zdrowie

witam!
Chce się dowiedzięc ja cwiczę na siłowni,mam 15 lat jestem zmęczony często gdy sypiam 8 godzin,czy mogę spać 10-14 godzin.pozdro,proszę szybkie odpowiedzi

Dostałeś odpowiedzi w poprzednim poście:

https://www.sfd.pl/Zdrowie-t320054.html

Rusz z miejsca i zrób coś Sam dla Siebie, 1 dzień już zmarnowałeś!

A jak Chcesz tyle spać, to braknie Ci czasu na wszystko inne!

krzykacz ty chyba nierozumisz,że ja niemogę tego nigdzie znależc chodzi mi o to,żebyś mi odpowiedział,proszę cię,czy jak będe spał np.12 godzin to mi się nic niestanie, nizaszkodzi mi to ,czy niebęde po tym zmęczony,bo mówią,że za dużo snu też niezdrowo,ale moja siostra jkoś spi 14 i ic jej nie jset?

Najprościej tak...

Nic Ci się nie stanie!

A co do samopoczucia - sprawdż to się dowiedz jak się Będziesz czuł, i czy aż tak długi sen będzie Ci służył, czy raczej Będziesz wstawał bardziej zmęczony niż się kładłeś!