Mateo 1983
Charon nie wiem czy dobrze Cię rozumiem. Drugi posiłek po treningu to znaczy po spozyciu węglowodanów prostych?
I 7-14 g tłuszczy w posiłku wysokowęglowodanowym, to znaczy 7-14 ogólnej liczy tłuszczy czy dodanych np. w postaci oliwy z oliwek?
Chcę być pewien że dobrze Cię zrozumiałem
I 7-14 g tłuszczy w posiłku wysokowęglowodanowym, to znaczy 7-14 ogólnej liczy tłuszczy czy dodanych np. w postaci oliwy z oliwek?
Chcę być pewien że dobrze Cię zrozumiałem
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
Charon
