Faabek
Mam pewnien trenig namase dla poczatkujacego ktory mi napsial kolega , wieczorkiem go przepisze ...
Chcialbym poprosisc zebyscie Wy cos zaproponowali jak w temacie ...
Jest mozliwosc zrobienia takiego treningu aby byl wiekszy nacisk na klatke piersiową ?
Czy lepiej moze zrobic na poczatek trening ogolno rozwojowy ?
Damy rade cos zrobic chlopaki ?
Zmieniony przez - Faabek w dniu 2007-03-07 16:41:01
Zmieniony przez - Faabek w dniu 2007-03-08 15:33:30
Chcialbym poprosisc zebyscie Wy cos zaproponowali jak w temacie ...
Jest mozliwosc zrobienia takiego treningu aby byl wiekszy nacisk na klatke piersiową ?
Czy lepiej moze zrobic na poczatek trening ogolno rozwojowy ?
Damy rade cos zrobic chlopaki ?
Zmieniony przez - Faabek w dniu 2007-03-07 16:41:01
Zmieniony przez - Faabek w dniu 2007-03-08 15:33:30
....
Krzysztof Piekarz
