Napój wysokobiałkowy- polecam(orzeźwijący)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 5723

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697

przecież nie napisał, ze na noc

poza tym macie racje jak zje to na raz to na pewno ponad 60gram białka nie ma prawa sie przyswoic bo nie będzie w stanie

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

czemu tak myślisz ? wiesz jak to jest twarożek (kazeinka) to ma 8h na przyswojenie

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-03-08 22:28:55

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

6I9

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 810 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7203

Właśnie tez sie zastanawiałem czy jedząc dlugowchlanialne mozna wiecej dawac bo ma wiecej czasu na przyswojenie. a np takie WPI to tylko 30g - jak to jest?

Knowledge is a steering-wheel
Stubbornness is a fuel
6I9

...

kolos88

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24308

a mnie zastanawia czy 50 gr twarogu bedzie sie wchlaniac tyle samo co 150g

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...

MotoManiak

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 511 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4517

macie racje... nie da sie wchlonac 64g bialka na raz, dlatego od bardzo niedawna rozdzielam to na 2 porcje: godzina/dwie przed snem i bezposrednio przed snem

Jak człowiek wygra to dopiero ma coś z życia, naprawdę czuje jak wariuje w żyłach krew
moje foty 12.2006 http://www.sfd.pl/temat317825

...