...
Napisał(a)
Witam, chciałem sie zapytac co wg. Was z grupy tluszczy jest najbardziej niezdrowe, a mianowicie mam na mysli takie tluszcze: margaryna, olej rafinerowany czy spozywanie duzej ilosc nasyconych(np. smalec). Prosze Was o ustalenie i wiadomo ze zaden z nich jako zrodlo tluszczy do diety sie nie nadaje, ale prosze was nie pytajcie mi sie po co mi to wiedziec, poprostu chce wiedziec co jest najgorsze do spozywania czy margaryna przez swoje izomery czy gorzej sie wyjdzie jesli oprzemy diete o kw.nasycone(caly czas chodzi mi o diete high carb). Z gory dziekuje za odpowiedz.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tłuszcze nasycone nie są niezdrowe. Niezdrowe jest zachowanie proporcji pomiędzy nimi a pozostałymi tłuszczami
Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.
...
Napisał(a)
Wiem, wiem ze tluszcze nasycone nie sa niezdrowe ale wlasnie chodzi o te proporcje ze glownie to one dominuja i wlasnie sie zastanawiam czy nie lepiej juz olej rafinerowany czy margaryna nie byla by lepsza
...
Napisał(a)
ani to ani to.
Jaja, sery żółte, boczek
Jaja, sery żółte, boczek
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
na pewno transizomery to shity
poza tym mówiono, że nasycone zwierzęce, ale z tego co czytałem to oblaony mit tak jak kofa+kreta
poza tym mówiono, że nasycone zwierzęce, ale z tego co czytałem to oblaony mit tak jak kofa+kreta
...
Napisał(a)
To nie mit, tylko lekkie przekłamanie, ktore jest powtarzane.
Licza się proporcje tłuzczy w diecie. Nasycone - szkodzą- ale w nadmiarze
Licza się proporcje tłuzczy w diecie. Nasycone - szkodzą- ale w nadmiarze
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
Polecane artykuły