...
torun
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
948
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3552
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
W każdej świeżej rybie są podobne ilości białka dlatego każda ryba będzie dobra czy to pstrąg, okoń, karp czy łosoś. Z mrożonych też miałeś już wymieniane dorsz, mintaj, grenadier, sola czy często krytykowane panga i tilapia. Jak przygotować żeby ograniczyć tłuszcz. Parowanie, gotowanie, pieczenie, grillowanie. MAsz mnóstwo opcji.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
948
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3552
A np wedzona makrela
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
2- 3 razy w tygodniu można sobie pozwolić ponieważ podczas wędzenia wytwarzają się rakotwórcze substancje...
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
244
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1721
czasami jem rybe po treningu, dobre rozwiązanie?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jeśli to chuda ryba to jest ok, tłuszczu w posiłki potreningowym unikaj.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
27
Po pierwsze Liczy się jakość!
Zrób sobie sałatkę z byle jakiego taniego łososia
i porównaj ją z
sałatką z łososia np. CONTIMAX
To zobaczysz różnicę
To samo tyczy się wszystkich ryb
Jakość jakość i jeszcze raz jakość a nie cena!
Zrób sobie sałatkę z byle jakiego taniego łososia
i porównaj ją z
sałatką z łososia np. CONTIMAX
To zobaczysz różnicę
To samo tyczy się wszystkich ryb
Jakość jakość i jeszcze raz jakość a nie cena!
www.contimax.pl - moje ulubione ryby
www.pacificcoho.pl - moje ulubione przepisy na rybki
www.smakuj.com.pl - ulubiony śledzik
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
27
ale to zdrowy tłuszcz z kwasami omega 3 a nie jakiś tam cholesterol
www.contimax.pl - moje ulubione ryby
www.pacificcoho.pl - moje ulubione przepisy na rybki
www.smakuj.com.pl - ulubiony śledzik
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6265
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
Zgadza sie, zdrowy. Co nie znaczy, ze bedzie odpowiedni w okolicy treningu.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
27
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
165
A ja mam 3 pytania:
- Jakie ryby są zimnowodne a jakie z ciepłych wód? (zaleca się jedzenie ryb z "zimnych wód" ale które to dokładnie ryby?)
- Które ryby są bardzo ościste?
- która z ryb będzie najlepsza do pieczenia, a która nadaje się do smażenia?
Zmieniony przez - WOPR w dniu 2011-12-18 16:03:40
- Jakie ryby są zimnowodne a jakie z ciepłych wód? (zaleca się jedzenie ryb z "zimnych wód" ale które to dokładnie ryby?)
- Które ryby są bardzo ościste?
- która z ryb będzie najlepsza do pieczenia, a która nadaje się do smażenia?
Zmieniony przez - WOPR w dniu 2011-12-18 16:03:40
Pain is weakness leaving Your body.
