trening na mase co 5dni kazda partia

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1123

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kacer89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 490

witam mam takie pytanko
bo zauwazylem ze moi koledzy z silki cwicza kazda partie co 5dni przy treningu masowym i tu wlasnie moje pytanie czy jest to dobre rozwiazanie czy moze niema to wiekszego znaczenia?
pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MoonBlade

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1742 Wiek 1 rok Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17683

co 5 dni ?
powiedzmy ćwiczą pon klate to potem sobota, potem czwartek i tak w kółko. Moim zdaniem jeśli oto chodzi to poco sobie utrudniać...

Destiny is in your hands.

...

Kacer89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 490

no wlasnie tak jak jak piszesz, czyli jak robia czesciej to niejest lepiej?

...

Mazuro13

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 2566 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10268

To jest bardzo popularne stwierdzenie. Pomimo tego częstszy trening ( u przeciętnego człowieka ) powoduje przetrenowanie. Jednak są i tacy co mają super genetykę i taki trening jest dla nich odpowiedni.

Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-03-10 16:17:24

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat