SZama

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 216

Witam mam 16 lat i zakupiłem własnie 3 kg gainera i musze ułożyc do tego jakąś dobra diete na mase mozecie podac jakies gotowe lub zaproponowac? z góry dzięx

,,Takich 4 jak nas trzech to nie ma ani jednego,,

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mcmel

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 746 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38635

Nie istnieje takie cos jak gotowa dieta.

Szukaj, a znajdziesz!

Moja siłownia - http://www.sfd.pl/Siłownia_Melona_i_ekipy_:_-t348550.html

...

neu9

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 278 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15005

Nikt ci tu diety nie ułoży.My możemy tylko poprawić, przeczytaj podwieszone posty

...

Rodic

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 4672 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31505

Jeszcze diety nie masz a juz kupiles gainera?

Poczytaj tematy podwieszone, to ulozysz sam

...

puramuk

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 1775 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28109

Gainera ewentualnie kupujesz pod diete ale nie ukladasz diety pod gainera

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

Sunvibez

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 138 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5049

Hey Deejay!!! Pump Up The Basse and Drop the Beat!!!

...

UltraNitro

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 129

mozesz ulozyc sobie cos pod tym kontem
rano mleko + musli
w koszle 2 piersi z kurczkaa + bulka graham
przed T : makaron razowy +twarog
po T: ryz 2 piersi kuraka + sos +ser
kolacja tunczyk w oleju lub w sosie wlasnym

pzdr

mr. big [][][]--------[][][]

...

malutka_k

Ekspert

Szacuny 157 Napisanych postów 10921 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 43675

nie ma gotowej diety ...gdyz dieta jest indywiualna dla kazdego...
inne zapotrzebowanie kaloryczne itd

...

xeran

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 1187 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21154

UltraNitro - dieta pod "kontem" ktory podales nie bedzie dobra, zapomniales o paru istatnych sprawach. A autor tematu niech poczyta podwoeszone posty.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat