jak cykle ???

wiec tak , koncze cykl na krecie (kreta ,tauryna ,biało), po cyklu mam zamiar caly czas ladowac bialo i walnac glutamine , nie wiem po jakim czasie moge wziac nastepny cykl jesli w przerwie bede lykal bialo i glute , a nastepny to bedzie xp (moze z cp) i biało , bede bardzo wdzieczny za rady

a diete masz dobrą bo mięśnie nie rosną na samym białku.
przerwy zrób przynajmniej miesiąc, sześc tygodni

dietka owszem , jak najbardziej ;] i to calkiem dobrze trzymana ;]

przerwa tyle ile trwał cykl.proste.

Przerwa między cyklami musi trwać conajmniej tyle ile trwał cykl i to bez różnicy co szamasz w przerwie.

dzieki za odp ;]