jak nie palic

czesc
mam 27 lat pale juz od 13- 14 lat
ostatnio pale juz po 30 -40 dziennie fajek, pale dla odprezeniam przed silowniua w czasie przerwy reklamowej w tv ,,,,
wydaje mi sie chyba najgorsze jest uzaleznienie psychiczne
Coraz czesciej mam kujacy bol w plucach i czesto zachrypniety glos
Moze macie jakies ciekawe sposoby na rzucenie palenia

https://www.sfd.pl/rzucenie_palenia_-_mój_blog...-t278071.html

przeczytaj ten temat jest tutaj duzo waznych rad,wskazowek

1) silna wola,
2) w trosce o zdrowie
3) strach przed chorobą/śmiercią,

jedyny sposób na rzucenie palenia to przestać palić

Nie wiem może ktoś kojarzy są takie tabletki po których fajki smakują jakbyś jadł g**** (autentycznie . Nie pamiętam tylko nazwy.

smakują jakbyś jadł g**** (autentycznie

skąd wiesz jak smakuje g**** ?