co do reszty to trudno mi powiedziec,nie znam cie nie wiem jak ci to idzie teraz.
jezeli czujesz ze sie palisz to nie ma co zmieniac
kazdy jest inny i trudno cokolwiek teraz powiedziec,z redukcja nie jest tak latwo jak z masowaniem
ew. mozesz zmiejszyc aeroby zeby te winko mialo lepsze warunki do anabolizmu
Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-03-15 13:12:50
wydymac caly swiat