...
Napisał(a)
do serekkoxa i microna przeciez wcześniej pisałem że to nie moje zdjęcie (z resztą można się domysleć!). a ile micron trenowałeś ten martwy że doszedłes do 160 gdy byłeś w moim wieku bo ja trenuje go 1 miech
...
Napisał(a)
czy cię popier***** jak w wieku 14 lat można brać 250 w martwym ciągu? albo ci się cyfry poprzestawiały albo od kołyski karmili cię ruskim koksem. innego wyjścia nie widzę
...
Napisał(a)
Przeciętny niećwiczący 14-latek powinien brać ok. 160 kg na pare powtórzeń.
Polecane artykuły