Szacuny
1
Napisanych postów
30
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
487
sorry to tez z mojej winy to zamieszanie, bo chodzi mi tylko o to czy takie połączenie biegu i marszu i zwiekszania ich ma sens. Jezeli tak to spoko... koniec tematu, jezeli nie to poradzcie jak to inaczej ułozyc i nic wiecej... koniec spamu, sensowne wypowiedzi na temat treningu. zero komentarzy o astmie... dziekuje
ps. zapomniałem sprecyzowac, że na siłke tez uczeszczam (juz 1,5 roczku ) wiec nie jestem całkowitym początkującym
Zmieniony przez - Marcin9229 w dniu 2007-03-13 22:58:39
Zmieniony przez - Marcin9229 w dniu 2007-03-13 23:02:40
Szacuny
41
Napisanych postów
2566
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10268
Nie wiem za bardzo jak ci doradzić, bo nie wiem jak astma ogranicza twoje możliwości w treningu. Może jakbyś sprecyzował kiedy są u ciebie granice to postarałbym ci się jakoś pomóc.
Szacuny
1
Napisanych postów
30
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
487
w treningach siłowych i w takich sprawach jak rower w ogole mnie nie ogranicza, przy biegach na długi dystans przebiegne ci z 1 km, potem jednak siadam... przy graniu w nóżke i kosza, nie odczuwam problemów