MIstrz91
aeroby co to daje i jakie sa cwiczenia na nie bo niemam pojecia?? chodze na sile 2 tygodnie i instruktor zaproponbowal mi plan 3 dniowy i do tego jak chce to 2 dni aerobow ale niewiem co to zabardzo??
Pozdro prosze o odpowiedz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
27
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
68
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
522
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21190
Taki sam temat założyłeś w dziale Trening i tam Ci odpowiedziałem ;)
Jak nie po dobroci to pod chwytem !!!
...
Napisał(a)
Zawodny
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
52823
np:
- bieganie
- rowerek
- stepper
- bieganie
- rowerek
- stepper
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2692
Aeroby pomagają spalić tłuszcz. A są to m.in. Bieganie, pływanie, rower...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
603
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16407
daja wydolnosc oddechowo-krazeniowa, gdy cwiczysz odpowiednio intensywnie.
Poprzedni temat
proszę o radę !!
