Pozdro prosze o odpowiedz
...
Napisał(a)
aeroby co to daje i jakie sa cwiczenia na nie bo niemam pojecia?? chodze na sile 2 tygodnie i instruktor zaproponbowal mi plan 3 dniowy i do tego jak chce to 2 dni aerobow ale niewiem co to zabardzo??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Taki sam temat założyłeś w dziale Trening i tam Ci odpowiedziałem ;)
Jak nie po dobroci to pod chwytem !!!
...
Napisał(a)
np:
- bieganie
- rowerek
- stepper
- bieganie
- rowerek
- stepper
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
Aeroby pomagają spalić tłuszcz. A są to m.in. Bieganie, pływanie, rower...
...
Napisał(a)
daja wydolnosc oddechowo-krazeniowa, gdy cwiczysz odpowiednio intensywnie.
Poprzedni temat
proszę o radę !!
Polecane artykuły