SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

4 dni masa siła

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2179

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1134
rychu a mugłbys mi poprawic mój plan tak zeby za***icie atakował masse :PP
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 641 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7295
Cwiczysz 9 miechow i nie umiesz planu ulozyc ??? Zagladnij do atlasu cwiczen, wywal cwiczenia na maszynach, a zreszta poczytaj troche.... Tam koles w jednym temacie dopiero zaczynal i ulozy plan na ktorym juz mozna by cwiczyc...

Pomogłem Ci, daj mi soga... Nie pomogłem ci, też mi daj...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

szerokie biodra

Następny temat

CO Z BICPSEM

WHEY premium