konspekt czynnosciowy na lekcje wf... jak sie do tego zabrac?

witam mam do przygotowania lekcje z pilki recznej, trojrzut (nie wiem jak to sie nazywa, ale mam nadzieje ze wiecie mi chodzi, to jak dwutak tylko ze w pilce recznej:P ) mam zrobic konspekt czynnosciowy, a nie za bardzo wiem jak do tego sie zabrac... czy konspekt czynnosciowy rozni sie od zwyklego konspektu podzielonego na toki? prosze o pomoc, jutro pozyczam ksiazki do pilki recznej autora Paterki...

studiujesz w Poznaniu ze akurat Paterka?
bardzo lubilam tego Pana, naprawde spoko jest
w sumie konspekt czynnosciowy pierwsze słysze. Ale normalnie osnowy lekcyjne to mozna na necie znaleźć! Nie radziłabym żywcem przepisywac, niemniej wybrać sobie kilka i z nich coś sklecic
napisz pozniej tu czy ten konspekt czynnościowy to to samo co osnowa bo sama jestem ciekawa

P.S. tego trójrzutu też nie kojarzę chociaz ręczną zaliczyłam na 5.. jak to wygląda? moze nazwy tylko nie kojarze

no trójrzut - 3 kroki i rzut .

Grałem sporo w kosza, wzieli mnie na zawody w ręczną , zawsze to rzucałem tak jakby z dwutaktu , śmich na sali :D

Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-03-15 12:56:06

a, tak myslałam, ale u mnie w ksiązce tej nazwy nie było bo specjalnie jeszcze poszlam patrzec
ale co z tym konspektem czynnosciowym, to to samo co osnowa?

tego to ci nie powiem , ja jestem na Iżynieri Materiałowej, mogę ci opowiedzieć coś o Metalurgii

kurcze ja nie gralem za duzo w reczna a mam lekcje poprowadzic:) znacie metodyke rzutu z wyskoku?

dudek aha czemu ja myslałam ze ty na awf-e jestes to nie wiem
do kolegi wracając do tej metodyki. Ja moze i znam, ale powiem ci jedno.. nie chce mi sie pisac za kogos tym bardziej ze to mozna na necie znaleźć, mam dosyc pisania swoich osnów naprawde jest tego pełno w necie
tu sie raczej zadan domowych za innych nie odrabia (przynajmniej mi nic nie wiadomo na ten temat)

nie no ok mam juz mniej wiecej zestaw cwiczen do czesci glownej, ale do koncowej czesci nie wiem co wstawic? i przy tym wyskoku w gore z lewej nogi i podciagnieciu prawej nogi, to chodzi o to ze ta prawa noge podnosimy prawie jak do skipu a a w koncowej fazie prostujemy noge do tylu? tak to mniej wiecej wyglada?