...
Witam wszystkich serdecznie!!mam mały dylemat;/ mam 16lat i chciałbym poprawic wygląd(być większym) i powiększyć siłe;]ćwicze od 2 lat ale z przerwami;] teraz zacząłem juz systematycznie;]co byście mi doradzili??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dobre suplementy...
haters gonna hate...
lovers gonna love...
i love haters <3
Najlepsze przed Tobą...
...
Napisał(a)
dzial odzywianie ewentualnie trening i suplementacje
"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]
...
Napisał(a)
najpierw dobra dieta i trening ulozone pod mase , a potem ewentualnie jakies suple ;]
GO HARD OR GO HOME
...
Napisał(a)
Dieta, dieta i jeszcze raz dieta... gainer+ kreatyna + bcca..... a pozatym przyjacielu zapoznaj si ez regulaminem :) wróć za rok albo 2 wtedy pogadamy..... ZAPAMIETAJ KOKS TO NIE ODRZYWECZKA TYLKO ŚRODEK NA PRZEŁAMANIE STAGNACJI... ROSNĄC MOZNA NA SAMEJ DIECIE... A W TAKI WIEKU TO NAPRAWDE DUZE RYZYKO ZACZYNAĆ...NI E OBRARZAJ SIE ALE TAKIE SĄ REALIA...
Nie ma rzeczy nie możliwych .. są tylko bariery do pokonania...
...
Napisał(a)
pomyliłeś działy ?
po pierwsze https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
po drugie https://www.sfd.pl/trening/
po trzecie https://www.sfd.pl/suplementy/
to sugestia z mojej strony
acha i po czwarte "serdecznie żegnamy"
Zmieniony przez - martens83 w dniu 2007-03-15 17:59:14
po pierwsze https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
po drugie https://www.sfd.pl/trening/
po trzecie https://www.sfd.pl/suplementy/
to sugestia z mojej strony
acha i po czwarte "serdecznie żegnamy"
Zmieniony przez - martens83 w dniu 2007-03-15 17:59:14
...
Napisał(a)
Po przeczytaniu tego tematu mam takie mieszane uczucia - nie wiem czy smiac sie czy plakac
O ile jeszcze tu zajrzysz to przeczytaj to: https://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
O ile jeszcze tu zajrzysz to przeczytaj to: https://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Polecane artykuły