Ser na kolacje... z jablkiem??

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

a czemu nie ?

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 605 Wiek 30 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5801

bo gdzieś czytałem że to inne białko nisz w twarogu i twaróg jest najlepszy na kolacje

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

nie wiesz w takie brednie

chodz optymalnym jest jesc kazeine na noc aszczegolnie miraceralna, ale kazde bialko na noc jest lepsze nzi jego brak

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 605 Wiek 30 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5801

aha dzięki byłem tego ciekaw bo w sdw Borys pisał diete na redukcje i na kolacje były białka jaj... sog jak wejdzie

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

<ok>

...

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 1869 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6274

Co do jabłka to mozesz jesc takie nie za wielkie:). Ale ja polecam ser twarogowy z czosnkiem,odrobiną mleka i ogorkiem kiszonym.:)

Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Odżywianie i Odchudzanie