pOzDrO CrACovIa ArKa Lech
...
Napisał(a)
Witam, mam taki problem, ćwicze już od roku, wszystko zawsze było ok, zwiększałem ciężary, mam dobrze ułozone treningi, ale ostatnio czuje ból w pachwinach(zwłaszcza przy wykonywaniu ćwiczenia "przysiady wykroczne" , zawsze wykonywałem to ćwiczenie bezproblemowo, ale ostatnio niemogę tak ćwiczyć. Nawet jak chodze to czuje ból. A gdy dotkne kości miednycy, czuje baardzo mocny ból...:/ co to może być i czym jest spowodowane? Czy to jakieś nadwyrężenie? Przetrenowanie? Podkreślam że nie boli mnie tylko mięsień pachwiny ale i kość miednicy. Co mam robić?? Bo tak się nieda cwiczyć, zwłaszcza na nogi. Bardzo proszę o pomoc...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Niewiem. i Boli w przedniej części ciała. Niewym co z tym robić.
pOzDrO CrACovIa ArKa Lech
...
Napisał(a)
Mialem podobny problem. Wynikal on z przedzwigania sie :) Zaprzestan wykonywania cwiczen obciazajacych pachwiny do chwili znikniecia bolu. Mniej wiecej po tygodniu powinna byc poprawa. Jezeli ci nie przejdzie to idz do lekarza bo rzeczywiscie moze to byc przepuklina.
szopi49
...
Napisał(a)
dzięki;) Napisze za tydzień czy się polepszyło.
pOzDrO CrACovIa ArKa Lech
Polecane artykuły