Expand + mono.

Dawkuje tak: expad w dni treningowe przed treningiem 1, po 2.
bez treningu rano Expand, w ciagu dnia 5g mono + tauryna. (mam reszte puchy mono a nie chce kupowac narazie drugiego Exp.)

i jeszcze jedno pytanie:
biore efedryne i zastanawiam sie czy teraz skonczyc brac ( przed rozpoczeciem cyklu kreatynowego. Czy moge dalej brac zeby caly czas palic ten znienawidzony tluszczyk podczas masy (nie chce zeby mnie tluszcz oblazl podczas masy, zalezy mi tylko na masie miesniowej). I czy to nie bedzie mialo negatywnego wplywu na dzialanie kreatyny?

i tak zapobiegawczo :)
- diete masowa mam.
- odzywki tez na uzupelnienie.
- trening tez mam.

możesz brać efke nadal
patrz na tematy saiba w dziale testowym

xp rano i przed treningiem proponuje a po mono.

w nt mono rano a xp po południu.

w tym dawkowaniu 2.5g mono styknie w porcji.

dzieki. Lapcie po sogu jak wejda.