pytanie w sprawie cyklu

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 184 Wiek 45 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15501

1.WIEK:28
2.WAGA:83
3.WZROST: 170 może 172
4.WYMIARY:
BICEPS:40-41
KLATA: 115
UDO:62
TALIA: 88
5.STAZ NA SILOWNI:będzie zaraz 3
6.DIETA
BIALKO: 2
WEGLOWDANY: 1.1
TLUSZCZ: 3
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.npp co 2 dni przez 5 tygodni
8.TRENING: hst bądż hit
9.CEL CYKLU: sucha masa i siła , koło 5 -6 kilo masy
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesięcy
11.POZIOM BF% 18
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): zalewa mnie choć jestem drobno kościsty
13.STAN ZDROWIA: oprócz astmy bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:raczej porastam włosiem

Witam państwa ,cykl planuje na czerwiec a ma być to
npp 50 mg co 2 dni 6 tygodni
prop 75 co 2 dni 6-7 tygodni
na doblok clomid i nolwa którą w razie co podczas cyklu użyje , dawki odbloku są do ustalenia chociaz wstepnie miały byc
1-120 mg nowadex
2-21 50 mg clomid plus 20 mg nolwadex
do tego omega 3 zestaw witamin ,magnez , witamina b6 w razie gino progesteronowego w dawce 300 mg przez cykl cały, zincas forte 2 taby dziennie,no i dieta low carb ,białko zwiększe do 3 gram gdyż w profilu podaną mam obecną gramature jaką stosuje podczas hst z mono.Po cyklu z odblokiem storm plus jakis tribulus.
pytanie takie :czy dawki w zupełności starczą głównie chodzi o propa,bo npp jest użyte tak profilaktycznie na stawy w razie co, czy odblok może taki być ,i czy hit lub hst nada sie na cykl oraz wspomniana dieta low carb, czy lepiej użyć split i zwykłą masówke.Jeśli ktoś stosuje hita plus low carba podczas cyklu z saa to prosze o wypowiedzi jak i innych panów
pozdro
jeśli są to przepraszam za błędy

kaszalot

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lewatywa

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 184 Wiek 45 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15501

jeszce takie pytanko ,czemu jak się odważe coś napisać to zawsze mam pogrubiony temat?

kaszalot

...

Ksiedzu

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 5394 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70736

z tymi tematami to kazdy tak ma

cykl jest okej jedynie zwiekszyl bym dawke npp

powiedz mi jak oceniasz cykl na samym npp??

wydymac caly swiat

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21773 Napisanych postów 71322 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575911

Wszystko ładnie przemyślane - to Mi się podoba

Jakie osiągi po poprzednim cyklu? - Ogólnie Masz problemy ze stawami, że się trzymasz npp?

doping & zdrowie

...

lewatywa

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 184 Wiek 45 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15501

nie ma problemów ze stawami z tym ,że podczas cyklu npp zapomniałem o pobolewającym barku a teraz znowu przypomina sie .
cykl na npp oceniam na lekko zepsuty ,masa plus 4 kilo z groszem z czego i tak jestem zadowolony ,strasznie mnie przyblokowało z czego bardzo sie zdziwiłem. Cykl zepsułem tym iż cwiczyłem cały cykl regresją ,wszystkie serie do załamania nie tak jak w progresji a ilość seri na poziomie 12-16 > Z racji tego ,że regresja do załamania jest cieżka sama w sobie to ilość tych seri doprowadziła do lekkiego przetrenowania z czego powstał kryzys w postaci kompletnego braku apetytu uratowałem sie 3 dniami lekkiej głodówki na odbloku i zmiana diety na low carb . Z masy ile przyszło tyle zostało nawet po kryzysie dietowym , dlatego ogólnie jestem i tak zadowolony . Dlatego ,że po prawie 3 latach nie umiem ćwiczyc dobrze i sprawnie splitem staram sie stosowć hst i udoskonalac go pod siebie co przynosi nawet efekty
pozdro

kaszalot

...

MaEnic

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1120 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8565

przyblokowalo Cie bo jakby niebylo npp jest nandrolonem, a nandrolon bez testosteronu czesto konczy sie tzw. DECA-DICK

Let them hate... so long as they FEAR !!!

...

lewatywa

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 184 Wiek 45 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15501

oczywiście bloka sie spodziewałem tylko nie wtakim stopniu jakim sie pojawił tym bardziej z tego co wyczytałem na forum to podobno npp blokuje nie aż tak mocno jak deka tym bardziej że nie miałem zbyt dużej dawki
pozdro

kaszalot

...

Aleks Moderator

Ekspert

Szacuny 3777 Napisanych postów 18447 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205523

pytanie takie :czy dawki w zupełności starczą głównie chodzi o propa,bo npp jest użyte tak profilaktycznie na stawy w razie co, czy odblok może taki być ,i czy hit lub hst nada sie na cykl oraz wspomniana dieta low carb, czy lepiej użyć split i zwykłą masówke.Jeśli ktoś stosuje hita plus low carba podczas cyklu z saa to prosze o wypowiedzi jak i innych panów
pozdro

Dawki sa wystarczajace.Jesli jestes zadowolony z diety low carb to nie ma sensu jej zmieniac.
Ja stosuje low carb jednak moj trening silowy nie jest oparty na HIT.
Osobiscie preferuje 3 cwiczenia, 6 seri po 6 powtorzen.Jendakze pamietaj ze do kazdego rodzaju treningu nasz organizm wczesniej czy pozniej sie przyzwyczai i tym samym moze dojsc do stagnacji.

Zmieniony przez - Aleks w dniu 2007-03-17 12:37:30

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...

LeBron777 CinemaStudio

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 7924 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 67920

dokladnie Aleks, dlatego co jakis czas nalezy zmieniac system treningu by miesnie dostawaly nowe bodzce "na zachete"

co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]

...

lewatywa

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 184 Wiek 45 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15501

dziekuje za odpowiedzi
dlatego staram sie stosować raz dzielony raz hst z tym że mase bardziej będę opierac na treningach typu całe ciało a podczs cyklu uzyje hit stosując go co drugi dzień głównie dlatego aby jechać stałą ilością powt nie tak jak w hst możliwe że w koncówce zejde do 6 powt.
1 seria rozgrzewkowa 2 zasadnicze po 8-10 powt , przed oczywiście sd aby startowac z niższych ciężarów
jeszcze tylko czy odblok może byc taki?
pozdro i jeszcze raz dzieki
komu mogłem soga dałem

kaszalot

...