pstawny
Moje dane:
staż: 1 rok 2 miesiące
CM klata: 92 kg
Mój problem polega na tym że już się pogóbiłem w tym wszystkim.Chciałbym zacząć nowy cykl na siłę klatki, ale kompletnie nie wiem jaki trening siłowy zastosować. Każdy pisze co innego.Proszę o Waszą Pomoc!!!
staż: 1 rok 2 miesiące
CM klata: 92 kg
Mój problem polega na tym że już się pogóbiłem w tym wszystkim.Chciałbym zacząć nowy cykl na siłę klatki, ale kompletnie nie wiem jaki trening siłowy zastosować. Każdy pisze co innego.Proszę o Waszą Pomoc!!!
Nigdy nie przestane ćwiczyć, choćby nie wiem co.
Krzysztof Piekarz
Mazuro13
