...
Napisał(a)
ale przeciez on robi juz sztanga to powiela tylko to cwiczenie, a drążek to jednak inny bodzien ktory pobudzi pod innym kątem nasze plecy nie prawda?
...
Napisał(a)
Witam. Oglądam dyskusje ii... Drążek szerokim uchwytem to dobre ćwiczenie... Na ogólne ćwiczenie mięśni pleców. Nie ma bardziej wszechstronnego ćwiczenia. Ale podobno jak coś jest do wszystkiego to jest do niczego. Lepiej robić ćwiczenia na DANĄ grupę mięśniową...
...
Napisał(a)
Nie ma bardziej wszechstronnego ćwiczenia
martwy ciąg pobudza wiekszosc masy miesniowej naszego organizmu.
przysiady na 2gim miejscu.
martwy ciąg pobudza wiekszosc masy miesniowej naszego organizmu.
przysiady na 2gim miejscu.
Polecane artykuły