XP - dawkowanie...

Witam!!

Od razu, z miejsca przepraszam:), ale nie znalazlem odpowiedzi na moje pytanie, wiec pytam...

Jakie dawkowanie Xp byloby najlepsze:

1)
T: przed treningiem i po
NT: Rano na czczo

2)
T: na czczo rano i przed treningiem
NT: na czczo i po poludniu

Czy w dni nietreningowe, brac 2 porcje, czy wystarczy 1??

w wyszukiwarce jest tego wiecej niż myślisz..

https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=dawkowanie xpand

Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-03-18 00:24:49