Z czym brać??

Witam mam dylemat z nitrobolonem najlepiej jaką odżywkę połączyć??? pozdrawiam

bialeczko :D

Panowie proszę Was...

..wystarczy poszukac

Przy 3 miesiącach stażu do sama dieta Ci w zupełności wystarczy, jeśli nie zauważasz postępów to jest albo zła, albo zły trening, albo zła regeneracja.

Czego oczekujesz po Nitro ?? że przebierzesz na masie jak na koksach, obwody się zwiększą dwukrotnie ?? Bezsens brania go teraz, samo Nitro lepiej sprawdzi sie po cyklach mono, i to po kilku. Co nie znaczy, że i za monowodzian powinieneś się teraz brać.

Cytat z twojego profilu "Dieta? Nie mam i nie chcę :D"
Z takim podejściem wogóle sobie daruj bodybuilding - szkoda czasu, pieniędzy i zdrowia.

Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-03-18 15:24:51

jw układaj dietke, którą uzupełnisz białeczkiem i wtedy dopiero suple

n2 łączyć można z wieloma rzeczami, np inną formą kredy albo innym stackiem.można też 2puchy kupić i cykl tylko na nitro robić.możliwości bardzo wiele.

OK a co do diety to już sie naczytałem bardzo dużo i tak jej nie umie ułożyć a tak co się pytam kolegów którzy są wypakowani to jak im mówię o diecie to się śmieją nie znają tego i tak mają duże przyrosty masy,siły i rzeźby to nie wiem o co kaman?? tak samo jeden expert z forum jest bez diety a ma duże przyrosty i na pewno używa supli.

Który to expert ?? experci są wyróżnieni kolorami przy nicku. Napisy przy ilości SOG'ów to przeszłość.
Poza tym rodzaje diet są różne, czasem wystarczy wiedizeć mniej więcej co i kiedy jeść, nie trzeba mieć wszystkiego dokładnie wyliczonego.

dokładnie można się odżywiać instynktownie, czujesz przecież jaki posiłek jest dla ciebie bardziej wartościowy i np że twaróg będzie lepszym źródłem biała niż cheesburger i np że na śniadanie potrzebujesz ww ale posiłków bogatych w te same węgle nie będziesz jadł przed snem. ale lepiej obliczyć chociaż ilość białka dziennie żeby były te >2g na kmc wtedy wiadomo chociażby czy trzeba wpc stosować.
ps
piszesz że ktoś ma dobre wyniki mimo niestosowania jakiejkolwiek diety.zgadzam się z tym, tez znam takie przypadki.tylko pozostaje kwestia o ile lepsze mogły by byc te wyniki po zastosowaniu zbilansowanej diety.warto na to patrzeć również z tej perspektywy.jeśli jest dobrze, nie znaczy to wcale, że nie może być lepiej.pzdr.