Ile czasu cykl HORSE POWER

Witam wszystkich
Mam 36 lat . Od kilku lat ćwiczę. W sezonie letnim mam przerwy.
Od trzech tygodni łykam HP aminokwasy Hard gairner witaminki , dietka ok. trening róewnież. Pytanie. Czy mogę przedlużyć cykl do 6 tygodni opakowanie starcza mi na 4 tyg. zalecane również 4?
Czy mogę łykać HP bezpośrednio po treningu z Hard Garnirem?
A swoją drogą po trzech tygodniach brania poszło mi 0,5 cm w bicku i 1 cm w klacie. Jestem rozczarowany. Jak podkręcam dietkę na więcej kalorii to rośnie mi, ale tkanka tłuszczowa. Może ktoś ma doświadczenia z HP? Proszę o odpowiedź.

jesli robisz cykl na HP to bierzesz:
DT
rano na czczo porcja Hp
przed treningiem 30 minut koleujna porcja

DNT
rano na czczo porcja Hp
w porze treningowej kolejna porcja HP

cykl powinien trwac 50 dni, do tego potrzebujesz 2 puszki.
Jesli chcesz go przedluzyc, to zrob to jakims no- booosterem.

Oczywiscie,ze mozna przedluzyc cykl spokojnie do 6 tygodni

Po treningu od razu HP za pare minut gainer.

Co do przyrostow to jest to sprawa indywidualna :dieta,trening,genetyka
na niektorych lepiej dziala kreatyna na drugich gorzej.

Generalnie sa lepsze staki kreatynowe ja osobiscie nie lubie HP

ja stosuje obecnie horse powera i green bulge - i jestem bardzo zadowolony, po 2 tyg. 1cm w lapie , a wg. mnie cykl na samym hp to byl zly pomysl

kalorie jak podkręcasz to przede wszystkimbiałkiem jeśli idzie ci w tłuszcz, cykl powinien trwać minimum 6 tygodni, wiec jeszcze go kontynuuj, miejmy nadzueje że jeszcze cos sie "ruszy" bo osiągi narazie słabe...

To co waszym zdaniem powinienem teraz dokupić?
Kaski oczywiście nie mam za wiele, ale jakieś dwie paczki wyskrobię.
Poradźcie mi jescze coś na motywację taki power przed treningiem, bo dopiero w trakcie się rozkręcam. Może jakiegoś teściu brać?
Ale generalnie chodzi mi o cykl NA CZYM DALEJ JECHAC POZOSTAŁE 2,5 TYG. CO DOKUPIĆ?

możesz wziąc xpe jak skończy sie hp- ten który wymieniłem teraz jako pierwszy lepiej pobudza.
nmoże także lepiej cie "ruszy"- kto wie?
ogólnie jesli cykl jest słaby można podejrzewać np. niedobory magnezu- więc za to co zostanie kup zma.