.NoX.
da sie jakis sensowny trening na mase ulozyc majac tylko laweczke, sztange i obciazenie? bez sztangielek
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
65
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1354
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Ławeczka/klata/sztanga...
- piekielna sztanga, co jest do cholery?
- Może ktoś mi ułożyć 5 albo 6 dniowy plan na mase. Proszę o odpowiedzi. Co o tym myśli
- Co zrobić z tą sztangą???????
- jedyne co mamy to sztanga - 100 kg ciezarow
- co lepiej waszym zdaniem wpływa na barki wycisk.hantlami czy sztangą wasze opinie!!!!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
emilooos
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
2157
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
38624
da się.
ale ostro ograniczony,
ale sztangielki to bardzo ważne rzemioslo w rozwoju sylwetki.
domyslam sie, ze dysponujesz tym o czym piszesz, problem kupic dwa male gryfy ?
ale ostro ograniczony,
ale sztangielki to bardzo ważne rzemioslo w rozwoju sylwetki.
domyslam sie, ze dysponujesz tym o czym piszesz, problem kupic dwa male gryfy ?
...
Napisał(a)
Mazuro13
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
2566
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10268
J/W dokup 2 małe gryfy i będziesz mógł ostro ćwiczyć 
Co do konkretnego treningu to zapraszam do lektury atlasu - http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Co do konkretnego treningu to zapraszam do lektury atlasu - http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ...
Napisał(a)
frisco
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
314
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2526
wszystko sie da, trzeba tylko podejsc do tego z głową.
"-Co robisz w sylwestra?"
"-Klatę i biceps."
