Rejestracja

Siłownia, a bieganie i rower... co o tym sądzicie???

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: siłownia , bieganie , rower , sądzicie

Ilość wyświetleń tematu: 1459

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1370

Siłownia, a bieganie i rower... co o tym sądzicie???
Najbardziej lubię jeździć na bike, ale ćw też oczywiście czasami mam napady biegania:D... Dość mocno jestem zaangażowany w kolarstwo. chyba rower i siłownia niestety nie idą ze sobą w parze...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 156 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4231

A kolarstwo uprawiasz zawodowo ???

szopi49

...

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41203

jeśli będziesz sporzywał dużo białka przed treningiem to nie będziesz spalał mięśni jeśli o to Ci chodzi...

http://www.sfd.pl/Trening_Siłowy_pod_MMA_by_Kondek-t430838.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 83 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1778

kolarstwo i bieganie zapewnia Ci niski poziom bf%... W dodatku z siłownią napewno przyniesie fajne efekty! Pzdr.

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1588 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16577

estetyka się podniesie

Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1370

Jestem dość aktywny w klubie kolarskim...:D, zawody i takie tam:)

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 164 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5295

Raczej Ci to nie będzie w niczym przeszkadzało. Sam cwicze z ciezarami do tego czesto jezdze na biku. Odpowiednia dieta i bedzie ok.

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 164 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5295

ps. xc, fr, dh? :)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1370

XC, ale kiedys myślałem trochę o szosie :D... Moim założeniem na ten sezon jet 10 000 km :D może się uda...

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 164 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5295

Też kiedys jezdziłem xc, pozniej przerzuciłem sie na fr/dh. Fajna sprawa, tylko ostatnio mam na to mało czasu (szkoła, praca itd...)
Powodzenia :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

POMOCY!!! Trening na Redukcje

1

Następny temat

Triceps Biceps duże ciężary ????

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły