barssa
Siemka!
Ćwicze leko ponad rok bez żadnych diet czy odżywek cały czas naturalnie... na domowej siłowni która składa się z zakupionych hantli z obciążeniem 15 kg i sztandze z obciążeniami wychodzi prawie 100kg jest jakaś tam ławeczka... ;)
Mam zamiar przyjąć sobie Ruskiej Mety. Dużo czytałem na ten temat w artykułach na necie ale koledzy, którzy są już po takich używkach mówią że nie wiele prawdy się doczytam. Pytałem się ich o pare informacji jednak sądze że i tak powinienem wiedzieć jeszcze więcej na ten temat...
Założyłem ten temat żeby się więcej dowiedzieć i pewnie pomoże on nie tylko mnie ale i innym użytkownikom posiadającym skromne informacje.
Proszę żebyście napisali wszystko co wiecie na ten temat, wszystkie informacje jakie posiadacie z własnych doświadczeń, jakieś własne porady...
A moje pytania to:
-Jak zażywać:
ile tabletek na dzień w jakim odstępie czasu w jakich porach i czy razem z jedzeniem w jaki sposób.
-Co z wodą
-Jakich skutków ubocznych mogę się spodziewać po pierwszchy 100 tabletach
w jakiej intesywności mogą one występować (np. jeżeli chodzi o syfy?)
-czy mam brać coś na odblokowanie ??
-Jaką wode pić i jak często
-Co jak się skonczy meta (odżywki Białko,Kreatyna?)
-Jaka dieta
-i wszystko inne od was?
Napisze jeszcze że nie zamierzam robić więcej niż jednego cyklu z metą i innymi koksami a ćwiczyć później na samych odżywkach Kreatynie i Białku no i ciągle ćwiczenia (plus to pewnie dojdzie dieta!)
Ćwicze leko ponad rok bez żadnych diet czy odżywek cały czas naturalnie... na domowej siłowni która składa się z zakupionych hantli z obciążeniem 15 kg i sztandze z obciążeniami wychodzi prawie 100kg jest jakaś tam ławeczka... ;)
Mam zamiar przyjąć sobie Ruskiej Mety. Dużo czytałem na ten temat w artykułach na necie ale koledzy, którzy są już po takich używkach mówią że nie wiele prawdy się doczytam. Pytałem się ich o pare informacji jednak sądze że i tak powinienem wiedzieć jeszcze więcej na ten temat...
Założyłem ten temat żeby się więcej dowiedzieć i pewnie pomoże on nie tylko mnie ale i innym użytkownikom posiadającym skromne informacje.
Proszę żebyście napisali wszystko co wiecie na ten temat, wszystkie informacje jakie posiadacie z własnych doświadczeń, jakieś własne porady...
A moje pytania to:
-Jak zażywać:
ile tabletek na dzień w jakim odstępie czasu w jakich porach i czy razem z jedzeniem w jaki sposób.
-Co z wodą
-Jakich skutków ubocznych mogę się spodziewać po pierwszchy 100 tabletach
w jakiej intesywności mogą one występować (np. jeżeli chodzi o syfy?)
-czy mam brać coś na odblokowanie ??
-Jaką wode pić i jak często
-Co jak się skonczy meta (odżywki Białko,Kreatyna?)
-Jaka dieta
-i wszystko inne od was?
Napisze jeszcze że nie zamierzam robić więcej niż jednego cyklu z metą i innymi koksami a ćwiczyć później na samych odżywkach Kreatynie i Białku no i ciągle ćwiczenia (plus to pewnie dojdzie dieta!)
Krzysztof Piekarz
LeBron777
kondek
kopt
krzykacz
miczelx
tomek 82
). Ksztalc sie w temacie odzywiania, treningu, supli, dopingu i dopiero myslo o jakims soku.
