"...pelna koncentracja ochraniacz do geby
tarcza,zwarte lokcie,zacisniete zeby,
lokcie zakrywaja miekkie brzucha czesci,
na dystans trzymaja niebezpieczne piesci..."
...
Napisał(a)
Wg mnie to moze byc spowodowane zla technika, a co do drogiego pytania to ja nigdy nie trenuje w samych bandazach na worku.
...
Napisał(a)
Bardziej zginaj rękę przy sierpach a zaczniesz uderzać właściwymi kostakami. Przy tym co rozrysowałeś wnioskuję, że przy sierpach masz za bardzo wyprostowane ręce.
Pewnie robisz sierpa na bardziej wyprostowanej ręce:
A powinieneś na zgiętej:
Pewnie robisz sierpa na bardziej wyprostowanej ręce:
A powinieneś na zgiętej:
...
Napisał(a)
mozliwe tez ze po ciose jezdzisz tym miejscem po worku i jezeli jest szorstki ocierasz sobie palce
...
Napisał(a)
@Przemasso
Zwrócę na to uwagę na następnym treningu, bardzo prawdopodobne
@drRzezio
Dzięx za filmiki
@thaiboxer i reszta
sog leci
oraz ostatnie pytanie, bo trudno znaleźć cos na temat samego położenia dłoni w czasie uderzenia, chodzi o to jaką częścią dłoni powinna się stykać ręka z workiem, lecz mniemam z postów, że powinny to być głównie kostki obwijane w czasie bandażowania.
Zwrócę na to uwagę na następnym treningu, bardzo prawdopodobne
@drRzezio
Dzięx za filmiki
@thaiboxer i reszta
sog leci
oraz ostatnie pytanie, bo trudno znaleźć cos na temat samego położenia dłoni w czasie uderzenia, chodzi o to jaką częścią dłoni powinna się stykać ręka z workiem, lecz mniemam z postów, że powinny to być głównie kostki obwijane w czasie bandażowania.
...
Napisał(a)
Nie wiem jak to jest w rękawicach, ale powinny to być 2 pierwsze kostki (tzn od palca wskazujacego i ,fakersa)
...
Napisał(a)
lecz mniemam z postów, że powinny to być głównie kostki obwijane w czasie bandażowania.
Znaczy się co kciuk też?
Durielus już Ci napisał jak to ma być
Znaczy się co kciuk też?
Durielus już Ci napisał jak to ma być
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
@4rScorpion
kciuki to najmocniejsza bron w boksie
właśnie wróciłem z profesjonalnej przydomowej sali bokserskiej 2,5x2m i muszę powiedzieć że:
zmieniłem trochę technikę owijania, staram się bardziej uderzać tymi kostkami, załatwiłem do tego jakieś stare rękawice zimowe i naprawdę wygląda to o niebo lepiej niż po wcześniejszych treningach
jednym słowem wielkie dzięki za wszystko
jednak sfd się przydaje
kciuki to najmocniejsza bron w boksie
właśnie wróciłem z profesjonalnej przydomowej sali bokserskiej 2,5x2m i muszę powiedzieć że:
zmieniłem trochę technikę owijania, staram się bardziej uderzać tymi kostkami, załatwiłem do tego jakieś stare rękawice zimowe i naprawdę wygląda to o niebo lepiej niż po wcześniejszych treningach
jednym słowem wielkie dzięki za wszystko
jednak sfd się przydaje
Poprzedni temat
wiek a początek treningu...
Następny temat
Gruszka bokserska podwieszana....BIG problem!!!
Polecane artykuły