jaka i za ile

Witam moja dziewczyna zapisuje się na siłownię w celu zrzucenia paru kilogramów ..... chce sobie pomóc jakimś suplementem ,by było szybciej. Jaki suplement polecacie? niestety ważna jest kasa,,, wiec nie z górnych półek proszę...

Pozdrawiam

ja tam cenie se l-karnityne firmy Olimp

przede wsystkim to odpowiednie odzywianie - bez tego przy redukcji, moze pomarzyc ,ze same kapsulki jej pomoga

do tego moze byc silownia of course
ale waqzniejszy bedzie trening aerobowy - najlepiej rano na czczo
z suplementow niech kupi sobie lekkiego termogenika i bierze 2 porcje dziennie: activity thermmo shape, clenburexin treca, olimpa tse, lub therm line II, trec thermo fat burnera itd.

odzywianie - ten dzial bedzie dla niej wazniejzsy niz suplementy