spadek masy, wzrost obwodow

nie wiem czy to rodzaj mutacji, bo na zdrowy rozsadek powinno byc jak spadek to spadek. a ja, spadam w wadze z 67 do 65 (nie mam diety wyliczonej 4 [posilki dziennie to wszystko]), no ale obwody w bicepsie, klatce itd ida w gore.Jak to mozliwe? tluszczem nie bylem obrosniety nigdy, wiec nie mozliwe ze tyle go zrzucilem, odwodniony tez nie jestem bo pije ile pilem ok 2litrowm (3 w dni treningowe).

Jesli to nie odpowiedni dzial, prosze post przekieruknowac.

To nieodpowiedni dział.
chodzi tutaj najprawdopodobniej o pamiec miesniową
albo 1 raz trenujesz.
spokojnie to sie zatrzyma i zaczniesz spadac w miesniach(ale niewiele przy dobrej diecie
pzdr.

buhahah 2 kilo i już spadać... daj spokój. Zżuć więcej kilo tak z 10 i potem mów o spadaniu.
Zajżyj do topicu Saiba i wtedy mów o wzroście wymiarów na redukcji

Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-03-23 16:47:01

może woda ?

pzdr/

Tylko sie cieszyc, podejrzewam ze jednak tak jak przedmowca- woda.

Moze poprostu raz sie wazyłeś przed robieniem siku i kupy a raz już po

to że ktoś nie jest otyły lub nie widać wiekszego zatłuszczenia wcale nie świadczy że go nie ma, czasami nawet wiecej niz sie wydaje- jesli jesteś we wstępnej fazie trenowania to takie zjawisko może sie zdarzyć.
organizm przystosowywuje się do najefektywniejszego szlaku metabolicznego w obliczu cięższego wysiłku i konieczności regeneracji z jednoczesną potrzebą zachowania mięśni potrzebnych doo wzmożonej pracy.
więc jeśli tak to mogłeś stracic troche tluszczu- a masa mięsniowa nawet mogła wzrosnąć/jednak jest to coś w rodzaju poruszania sie na granicy anabolizmu i katabolizmu wec jesli nie chcesz by taka sytuacja sie odwróciła szybko musisz poprawić odżywianie.

domer dzięki, nie wiedzialem gdzie wsadzic.

nofatuk nie chcę w niczym spadac .

MoonBlade 2 kilo przy mojej wadze to dosc duzo, wiec nie widze powodow do smiechu. zadnej redukcji nie prowadze, jesli juz to bym napisal. ale dzieki.

Don Garcia wlasnie wode wykluczam, no chyba ze wydalam tym wiecej im wiecej pije.

smrud waze sie zawsze rano naczczo, obwody biore w dni treningowe przed treningiem czyli dokladnie po tygodniu.

apokalipsa z tym zatluszczczeniem to mnie zaszkoczyles, ale to pewnie prawda, wlasnie tez myslalem ze to odzywanie ale skoro miesnie rosna, ale waga spada nie wiedzialem czy to nie chwilowy przyrost, jestem we wstepnej fazie, zaczelo sie tak dziac dopiero po treningu Don'a wiec nie wiecz czy sie cieszyc czy martwic.

Zmieniony przez - frisco w dniu 2007-03-23 19:47:31

2kg mniej ?? moze o pustym zaladku :P:P
ja tam bym sie nie martwil jak all wymiary ida do gory =] pzdr